혹시 나도 영케어러?

가족을 돌보느라 내 삶을 미루고 있나요?

아픈 가족을 돌보는 청년이라면, 당신도 영케어러입니다.
돌봄과 학업, 일, 내 건강까지 혼자 감당하지 않아도 괜찮아요.

이런 경험이 있다면 체크해 보세요

아픈 가족의 식사와 일상생활을 도와주고 있다
병원 동행, 약 복용 관리, 가사를 맡고 있다
돌봄 때문에 학업, 아르바이트, 내 시간을 포기한 적이 있다
돌봄으로 피로와 마음의 부담을 느낀다

4주 프로그램 안내

1주차 나의 돌봄·건강 점검 영케어러 알아보기, 익명 자가 확인
2주차 몸 돌보기 간호사와 함께하는 건강 관리, 도움 요청법
3주차 마음 돌보기 심리상담, 멘토, 또래 모임
4주차 지원 연결하기 지원 제도와 지역 기관 안내

돌보는 사람에게도 돌봄이 필요합니다